11月17日，为普及学生心理健康知识，帮助家长排忧解难，莫干山路小学特邀拱墅区学生成长支持中心的蔡飞老师为五六年级的学生家长带来了主题为“情绪管理”的教育讲座。蔡飞老师是国家二级心理咨询师，B级沙盘沙盘游戏师，取得浙江省A级心理健康教育证书，是杭州市图书馆“阅读疗愈”项目的专家成员，她潜心研究学生的心理，对学生情绪管理有着自己独到的见解，深得孩子与家长的喜爱。

如何维护孩子的身心健康？这个话题越来越受到人们的关注，针对小学生心理发展特点和学生成长中带有普遍性的问题，讲座伊始，蔡老师就为家长们介绍了“何为情绪、情绪的表现、情绪的来源”等基本概念，并列举了一些日常生活中的事例和大家分享，通俗易懂，家长们兴趣极其浓烈。接着蔡老师又针对父母如何帮助孩子做好情绪管理，父母自己如何管理情绪，围绕情绪的种类、情商、情绪对人的影响、情绪管理、情绪ABC理论以及如何面对孩子的负面感受等方面展开讲解，既有理论阐述又有鲜活的具体案例，切合实际，只见现场家长频频点头，奋笔记录蔡老师的精彩讲座。蔡老师与家长零距离的互动更是把整个讲座推向高潮，气氛极为活跃，家长积极性颇高。

讲座全程蔡老师激情四射、深情并茂，引起了家长们的共鸣，家长们颇受启发，不仅认识到了情绪管理的重要性，还学会了如何管理家长自己的情绪以及如何帮助孩子做好情绪管理的方法。相信在蔡老师的帮助引导下，我们的家长能更灵动、更智慧地引导孩子，一定能成为孩子人生中最出色的导师，孩子定能健康成长。

撰稿：方燕飞

审稿：谢嫦娥