校园里，你总能看见他们匆忙的背影；
课堂上，你总能听见他们嘹亮的言语；
办公室里，你总能看见他忙碌的身影；
他们就是老师，忙碌的教学工作中，关注老师们的身心健康是刻不容缓的。健康的心理造就健康的人生，为了帮助教师保持良好的心理健康，保持积极的工作状态。10月28日下午，杭州市莫干山路小学邀请到杭州师范大学应用心理学专家傅亚强教授为全体教师上了一节《幸福总在身边》的专题讲座。
什么是幸福？
讲座的初始，傅教授用选择题的方式与在座的老师们交流，探讨“什么是幸福”。在工作与生活双重压力下，作为教师，我们如何处理好工作与生活的关系，如何在繁忙的生活中找到属于我们的幸福？
幸福就在身边
傅教授提出，幸福就是岁月静好，学会对自己的生活满意是使人开心最重要途径，拥有一个积极乐观的生活态度，保持平和、稳定、愉悦的心情，才能享受生活的宁静岁月。傅教授还引用了影片《岁月神偷》中的经典片段来说明情绪稳定的重要性。除此之外，傅教授还提出，我们要确定我们的人生目标，并且为之奋斗，也是赢得幸福必不可少的关键要素，傅教授还用了一副坐标图来展现有目标的重要性。
傅教授还提出幸福生活需要有属于自己的爱好，缓解生活中的压力；有创新意识，让平凡的生活有一抹别样的色彩；有利他精神，帮助他人，利于己身；有发现问题的双眼，解决问题的大脑。
发现身边的小小幸福，做一名幸福的教师，将我们的幸福感染给孩子们，感染身边的每一个人！
拍摄：任卓心
审稿：翁 燕
